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腎臟最怕你做這 4 件事！哪怕只沾上一件，都是在加速腎衰竭！特別是第 2 件，很多人以為是養生，其實是在給腎臟餵毒！

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很多中老年朋友覺得腎虛就要補，身體不好就要練？醫生告訴你真相：腎臟最怕你做這 4 件事！哪怕只沾上一件，都是在加速腎衰竭！特別是第 2 件，很多人以為是養生，其實是在給腎臟餵毒！本期視頻徹底講清楚生活中最傷腎的 4 大行為，並解答關於腎病的 10 個核心問題，教你如何不靠洗腎過好晚年！

看完這期視頻，別再亂吃藥亂運動了，定期體檢，守護好你的生命過濾器！

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