【限定配信クラスを無料公開】2024年9月22日㈰ OMLINE朝活YOGAクラス生配信

おかげさまでYoga&Ayurveda OMAは2024年9月23日に8周年を迎えます。
それを記念して今週末は朝活クラス無料公開します！

チャンネル登録と
もし良かったら大切なお友達にも紹介してもらえたらうれしいです♪

【お願い】
今、不安や不自由な暮らしをされている被災された方々に
届いてほしい✨
ぜひ、この動画をシェアしてください。

エコノミークラス症候群予防『身体と心のほぐし体操』
   • エコノミークラス症候群予防【座ったままでできる身体と心のほぐし体操】  

自律神経を整えて免疫力アップ！『心と身体を緩める呼吸法』
   • 自立神経を整えて免疫力UP！どこでもいつでもすぐできる！【身体と心を緩める...  

聴くだけの不眠対策『ヨーガニドラー』
   • 聴くだけの不眠対策【究極のリラックスヨーガニドラー】  


新しいAkikoのYouTubeチャンネルです🥳登録してね🔔
清照庵【YOGAxAYURVEDAx密教】
   / @seishouann  
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

★中目黒スタジオのヨーガクラスについて★
レギュラークラスは90分です。
60分プライベートレッスンも始めました！
Yoga＆AyurvedaOMAのAyurYOGAクラス
難易度：★★☆☆☆
リラックス度：★★★★★
発汗度：★★☆☆☆
カロリー消費度：★★☆☆☆

体験予約など、詳しくはHPをご覧ください♪
https://www.omayoga.com
OMA公式HP
https://www.omayoga.com/
OMA公式Facebook
  / yoga.ayurveda.oma  
OMA公式LINE
https://line.me/R/ti/p/%40kpe7063c
Instagram ：　yogaayurvedaoma
Instagram ：　shantihlifestyle
─────────────────────
Yoga&Ayurveda OMA
ヨーガ ＆ アーユルヴェーダ オーマ〒153-0042
東京都目黒区青葉台1-30-13
サンライズ中目黒2
MAIL: [email protected]
PHONE:03-6717-2732
─────────────────────────
#オンラインヨガ #初心者向けヨガ #朝活 #簡単ヨガ#オンラインヨガ#中目黒 #リラックスヨーガ #yoga #ヨガ #運動不足解消 #アーユルヴェーダ＃ヨガ＃アーユルヴェーダ#無料公開 ＃OMA中目黒＃健やかな1日を過ごすためのヨーガ＃無料体験＃オンラインヨガ＃yogaandoayurvedaoma#oma＃中目黒＃アーユルヴェーダライフ＃yoga＃ayurveda＃ayuryoga#健康＃健幸＃アーユルヨガ＃季節の養生法＃季節の過ごし方＃アーユルヨーガ＃良い眠りのためのヨーガ＃一日を健やかに過ごすためのヨーガ #無料ヨガ#無料体験 #初心者ヨガ#未経験ヨガ#AyurYOGA#ヨガとアーユルヴェーダの融合