ब्रह्म मुहूर्त में उठने के फायदे | ब्रह्म मुहूर्त में उठने से प्राप्त होते हैं यह अद्भुत लाभ

ब्रह्म मुहूर्त का महत्व, समय, और महिमा

ब्रह्म मुहूर्त का महत्व क्या है? क्या ब्रह्म मुहूर्त का समय सूर्योदय से पहले सुबह 3.40 से लेकर अगले 12 से 20 मिनट तक होता है? आपने ब्रह्म मुहूर्त की बहुत महिमा सुनी होगी। एक विद्यार्थी से लेकर एक सन्यासी तक के लिए इस मुहूर्त को लाभकारी बताया जाता है। तो आइए जानते हैं कि आखिर कब शुरु होता है यह ब्रह्म मुहूर्त और क्यों लाभदायक है यह :
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Daily सुबह उठते ही ये करने से बहुत लाभ मिलेगा !
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Timestamps:
0:00 - 0:20 परिचय - Introduction
0:20 - 02:50 प्रश्न - ब्रह्म मुहूर्त में उठने के क्या फायदे हैं?
02:50 - 11:30 ब्रह्म मुहूर्त में उठने के फायदे, ध्यान
11:30 - 15:20 ब्रह्म मुहूर्त में इनका अभ्यास कैसे करें - योग, ध्यान और पूजा
15:20 - 18:33 ब्रह्म मुहूर्त में मन को एकाग्र करने का महत्व
18:33 - 35:00 निष्कर्ष - ब्रह्म मुहूर्त में योग, ध्यान और पूजा करने से शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य में सुधार होता है

Param Dwij: Param Dwij is a philosopher, an enlightened soul, and an exceptional individual with tremendous vision and wisdom who works relentlessly to dismantle religious biases and misunderstandings among people by infusing a sense of spiritual wellness via his guiding principles and recommended Dwij practices. Param Dwij is the founder of ‘Living Dwij Foundation’ and ‘Sankalp Charitable Trust’ operating under the banner of ‘Living Dwij’, a humanitarian, not-for-profit organisation.
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