"¡Crea tu Propia Barra Casera y Ahorra Dinero! 💪✨ [PASO A PASO 2024]"

AHORA SI PODRAS TENER TU PROPIA BARRA OLÍMPICA ...

Que tal, Fieras, en este vídeo te explicaré como tú puedes hacer tu propia barra olímpica casera, para que puedas entrenar en esta CUARENTENA y así no te pongas excusas.
Podrás entrenar desde la comodidad de tu casa.

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🔴Imprime la plantilla en tamaño CARTA

Contenido:
00:00 Intro
00:39 Materiales
01:08 Procedimiento
03:26 Soldar las piezas
05:47 Mangas de la barra
08:21 Tope para los discos
12:03 Hora de macillar
12:42 Verificación del peso
13:11 Pitando de la barra
13:41 Resultado final

Ahora si Entrenaras, sin excusas..! 💪🏾💪🏾
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🎬 DISCO OLÍMPICO DE 10KG CASERO:
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🎬 PESA RUSA CASERA:
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