La IMPACTANTE NUEVA CIENCIA sobre cómo arreglar tu microbioma y REVERTIR ENFERMEDADES | Dr. Gundry

El Dr. Steven Gundry es uno de los cirujanos cardiovasculares más destacados del mundo y un pionero en nutrición. Es autor de varios libros bestsellers del New York Times.

El Dr. Gundry es el fundador de Gundry MD, una línea de productos de bienestar y suplementos, y es el anfitrión del exitoso programa de salud, The Dr. Gundry Podcast.

Su nuevo libro es "Gut Check: Desata el poder de tu microbioma para revertir enfermedades y transformar tu salud mental, física y emocional".

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En este episodio, discutimos:
00:00 - Introducción
00:55 - ¿Qué está destruyendo tu microbioma intestinal?
06:39 - Cómo evitar el glifosato y los antibióticos en tu comida
14:32 - Un pollo ya no es un pollo
21:34 - Explicación de Neu5Gc y Neu5Ac
27:01 - La fermentación tradicional elimina Neu5Gc de quesos y carnes
36:03 - Alimentos altos en Neu5Gc
37:35 - Carne roja y cáncer
41:29 - Intestino permeable = cerebro permeable
42:32 - El mito del caldo de huesos
45:11 - La dieta carnívora y Neu5Gc
51:00 - Añade más alimentos con Neu5Ac a tu dieta
53:45 - ¿El Dr. Gundry todavía come carne?
54:41 - Los pescados y mariscos más seguros para comer
58:25 - Tipos de xenobióticos
1:06:21 - Reparando el sistema inmune
1:11:13 - Enfoque del Dr. Gundry para el intestino permeable
1:16:29 - El papel crucial de akkermansia
1:21:16 - Probióticos vs alimentos fermentados
1:27:16 - Causas del intestino permeable
1:30:46 - El uso excesivo de antibióticos de amplio espectro
1:35:39 - La interesante correlación con la toxoplasmosis
1:41:17 - Consejos para sanar tu microbioma oral

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Acerca del Podcast
Jesse Chappus tiene conversaciones profundas con líderes de salud y bienestar de todo el mundo. Los temas incluyen estilo de vida, nutrición, ejercicio, autoayuda, sueño, meditación, espiritualidad y mucho más. ¡Sintoniza semanalmente para llevar tu salud al siguiente nivel!

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