Všímavost a svoboda ve vztazích | Relational Mindfulness | Marek Vich & Robert Kučera | TeďCast

Staň se fanouškem našeho kanálu a získej přístup k bonusovým meditacím i dalším exkluzivním materiálům pro podporu tvého duševního zdraví a spokojenosti:
   / @mindfulnessclub  

Přístup k exkluzivním materiálům můžeš získat i skrze Herohero:
https://herohero.co/tedcast/

Nabízíme ti také možnosti členství v Mindfulness Clubu, díky kterému získáš i vstup na naše konference, letní campy, setkání v Praze i přístup k našim online kurzům:
https://mindfulnessclub.cz/clenstvi/

Aktuálně vypsané kurzy a workshopy programu Relational Mindfulness Training (RMT) najdeš zde:
https://rmt.academy/kurzy/

Sleduj nás na sociálních sítích:
  / mindfulnessclub.cz  
  / mindfulnessclubcz  

---
TeďCast 03: Jak najít svobodu a naplnění ve vztazích 💗

Co se dozvíš:
– Jak překonat staré, omezující a nefunkční vztahové vzorce.
– Jak být více všímaví a laskaví ve vztazích i v komunikaci.
– Jak se můžeme stát skutečně a autenticky morálními lidmi.
– Jak můžeme naše osobní i pracovní vztahy přeměnit tak, aby nám i druhým v nich bylo lépe 💚⁣⁣

Navazující veřejná "meditace 3 úrovní všímavosti ve vztazích" s Robem:
   • Meditace 3 úrovní všímavosti a laskav...  

Navazující "meditace zvládání společenských hladů", která je přístupná našim fanouškům (na YouTube nebo Hero Hero) s Markem je zde:
   • Meditace zvládání společenských hladů...  

#mindfulness #meditace #podcast #vztahy #laskavost #sebeprijeti