Скачать или смотреть 10 minutes pour stimuler le système lymphatique

Cette routine de 10 minutes stimule le système lymphatique du corps l’aidant à draîner les échets à booster le système immunitaire. Tu retrouveras des mouvements de frottement et de tapotements sur le corps ainsi que du shaking et quelques exercices de respiration.

Routine ouverte à tous y compris aux débutants, à pratiquer idéalement le matin.

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