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【60代専業主婦の日常】血圧対策はコレ！/イオンスタイルへ/おやつタイム/夫婦の馴れ初め？/料理

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Описание к видео 【60代専業主婦の日常】血圧対策はコレ！/イオンスタイルへ/おやつタイム/夫婦の馴れ初め？/料理

こんにちは (,,•⌄•,, )
1958年生まれの専業主婦・かこりんと申します！
結婚生活はすでに45年を突破･･･!! (^^ゞ

夫の定年後、年金暮らし開始と共に入居した
市営住宅でひっそり暮らしています。

そんな家にいる事が大好きなシニア主婦の
何気な～い平凡な日常を動画にしてみました。
楽しんでいただけたら嬉しいです(⁎˃ᴗ˂⁎)

🎃 毎週金曜日の午後三時に配信中！ヽ(^^)ﾉ

🍳 参考レシピ
・さつま芋と鶏手羽の柚子こしょう焼き
https://www.ntv.co.jp/3min/recipe/202...

🍳 さつま芋を使ったレシピ
・牛肉とさつま芋の煮物赤ワイン風味
   • 【60代・二人暮らし♦シニアライフvlog】ユニクロで買い物/お昼ごはん/手作りカン...

🚶‍♀️ 20分室内散歩
   • 【20分室内散歩】天気に左右されない!! お家でお散歩有酸素で脂肪燃焼!! 生理中や...

🌿 長女のチャンネルです。
・sumiの賃貸暮らし
   / @sumi_ouchi

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