Salada de Fim de Ano - Linda, Fácil, Poucas Calorias, Barata e Deliciosa - Todos vão Amar!

Esta salada linda e saudável é uma opção maravilhosa para as festas e celebrações, como Natal, Ano Novo, aniversários, e mais. Também serve, é claro, para o dia a dia. Mas fica tão bonita e gostosa que todos vão amar. É fácil de fazer, rápida, tem poucas calorias, é nutritiva, equilibrada e variada. Pode te ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
4 xicaras de alface
12 ovos de codorna
12 tomates cereja
1 cenoura
9 azeitonas pretas
2 colheres de sopa de amendoim picado

Para o molho:
150g de iogurte natural
1 dente de alho
1 colher de sopa de azeite
1 colher de sopa de mostarda
Sal a gosto

Rende 10 porções, cada uma com 68 calorias, 4g de carboidratos (1g de fibras), 4g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.