КАК ОЗДОРОВИТЬСЯ И ПОХОРОШЕТЬ ЗА МЕСЯЦ, СОБЛЮДАЯ ВСЕГО ПЯТЬ ПРОСТЫХ ПРАВИЛ?

Описание к видео КАК ОЗДОРОВИТЬСЯ И ПОХОРОШЕТЬ ЗА МЕСЯЦ, СОБЛЮДАЯ ВСЕГО ПЯТЬ ПРОСТЫХ ПРАВИЛ?

Практики, описанные в этом видео:

1 Расчесывать волосы в разные стороны не менее 100 раз
2 Делать упражнения для глаз
3 Массировать лица
4 Очищающее и гармонизирующее Ха-дыхание (не забудьте наполнить воздухом все тело вплоть до ключиц)
5 Массаж живота Тойфу

МОЙ ИНСТАГРАМ https://goo.gl/QizQQ9

Production Music courtesy of Epidemic Sound!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео