Скачать или смотреть É por isso que você sente saudade do narcisista

Ele vai voltar? Muitas confreiras me perguntam isso porque, no fundo, sentem saudade do narcisista. Elas se sentem culpadas por esse sentimento porque sabem que do narcisista só se pode esperar destruição, mas, ainda assim, têm dificuldade de superar a relação.

Não se culpe! Você foi a vítima, e apenas estava dando o seu melhor.

Narcisistas são muito hábeis em viciar as vítimas em atenção. Eles fazem isso, criando rituais que ofereçam segurança e conforto, no início. Contudo, o objetivo deles não é criar conexão (ou seja, não há reciprocidade), mas dependência.

Deixando você habituada à rotina de mensagens ou celebrações, ele garante que vai ser mais difícil você deixar a relação, esquecer-se dele, chegando ao ponto de fazer qualquer coisa para não perdê-lo.

É nesse momento, em que você se rebaixa por migalhas de afeto, que ele se sente grandioso. Tudo o que ele quis, sempre, foi apenas garantir que não faltasse suprimento. E o suprimento preferido dele é a dor que você manifesta quando ele retira de você a atenção costumeira.

Como se desintoxicar dessa pessoa?

Exatamente, como se fosse uma droga.

1. Afastando-se dela
2. Substituindo aquele hábito por outro, saudável e que não lembre o narcisista
3. Preenchendo os espaços vazios que ele deixou na sua vida

Reconstruir a vida depois de uma relação abusiva é possível, e eu sou a prova disso.

Invista em você. Se sentir que precisa de ajuda profissional, procure uma psicóloga clínica e/ou grupos de ajuda.

#confrariadapri #narcisismo