【科学的に解説】身長を180cmまで伸ばす方法ベスト7/低身長は遺伝が原因ではない

後編：【高身長完全版解説】身長が伸びなくなる最悪の睡眠法３選
   • 【高身長完全版解説】身長が伸びなくなる最悪の睡眠法３選～科学的に身長を伸ば...  

はじめまして！
美肌睡眠研究所のおさむ先生！です。

このチャンネルでは、
美容鍼灸師＆化粧品製造研究者が
"美容と睡眠、健康を簡単に手に入れる方法"
について発信しております！

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目次
00:00 はじめに
01:19 身長予測法
02:44 ①運動法
05:21 ②おすすめサプリ
07:12 ③乳製品の摂り方
08:26 ④タンパク質の摂り方
09:46 ⑤卵の摂り方
10:30 ⑥睡眠法
11:31 ⑦肥満リスク
12:16 まとめ



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【天パ先生おさむちゃん！のプロフール】

・6年間学校に通い国家資格を３つ取得
・鍼灸整骨院を開業し述べ10万人以上の患者様の悩みを解決
・アメリカ、ヨーロッパ、アフリカ、東南アジア等で施術を行う
・美容鍼灸師として美容特化型施術を行う
・医療法人の理事
・ヒト幹細胞培養液を用いた化粧品ブランド設立
・化粧品OEM受注事業
・SNS嫌いなのに総フォロワー７万超え

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