Rutina De Pecho Espalda Y Triceps en Casa Rápida (30 Minutos) La Rompe Madres Día 3

¿Tuviste un día ocupado? ¿No pudiste ir al gimnasio? Te propongo 7 ejercicios de pecho triceps y espalda muy SABROSOS para hacer en casa. Encima te ayudará a quemar grasa Y GANAR MUSCULO

Mujeres:
¡No le tengan miedo a las pesas! Por no tener los niveles de testosterona tan elevados, sus músculos no crecerán como los hombres.

Esta es una Rutina para Hombres y Mujeres, anímate, disfrútala
QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR...

¡No la pienses solo hazlo!

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