"Pourquoi j’ai arrêté l’alcool”

Anna a arrêté de boire de l’alcool parce que sa consommation avait un impact sur sa santé mentale. La trentenaire ne buvait pas d’alcool de façon excessive ; elle buvait des bières au bar avec des amies ou du vin au resto. Mais peu à peu, elle s’est rendu compte que l’alcool exerçait une influence négative sur sa santé mentale : perte d’énergie, état de tristesse, ... Les lendemains de soirée étaient de plus en plus difficiles à vivre. L'été dernier, Anna a pris une décision radicale : arrêter complètement de boire de l’alcool jusqu’au Nouvel an. Le challenge s’est transformé en révélation : Anna n’a pas recommencé à boire de l’alcool à la fin de son challenge... et elle ne compte pas reprendre de sitôt, tant les bénéfices sont nombreux pour elle. Dans cette interview Vews, Anna nous raconte comment elle a pris conscience de la nocivité de l’alcool pour sa santé mentale.

Journaliste : Amélie Bruers
Tournage : Lisa Willame
Montage : Hanna Kuegel
Edition : Emilie Eickhoff et Julien Vlassenbroek

——————
Suis VEWS, le média qui met un visage sur des histoires
🔎 Et si tu préfères :
➜ Instagram :   / vews_rtbf  
➜ Facebook :   / vewsrtbf  
➜ Le site de la RTBF : https://www.rtbf.be/vews
➜ ou Auvio : https://www.rtbf.be/auvio/emissions/d...
Retrouves-y aussi tous nos témoignages ✌️!
——————
#alcool #alcoolfree #addiction #alcoolisme #santémentale #santé
© RTBF