Скачать или смотреть 【空海の教え】考えすぎる人へ｜不安を鎮める“密教の智慧”

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最近、
「考えすぎて動けない…」
「まだ起きてもいないことで悩んでいる」
そんな自分に疲れていませんか？

仏教では、
“心配”や“不安”は、
自分自身の「妄想」から
生まれると説かれています。

特に、弘法大師・空海は、
その「妄念」を手放す智慧と
実践方法を、
私たちに残してくれました。

今回は、空海の教えをもとに
“心配性の心”を
そっと救い出す方法をお伝えします。

どうか、少しだけ
深呼吸して、
静かな気持ちでご覧ください。

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【🔍今回のポイント】

✅ 「考えすぎ」が止まらない根本原因
✅ 空海が伝えた“妄念”と“空”の真意
✅ 不安を軽くする３つの視点
✅ 頭ではなく「腹」で考える密教の技法
✅ 静かな心を育てる真言の力
✅ 考えすぎる人生に、そっと終止符を打つ方法

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【📚参考出典】

・空海『秘蔵宝鑰』『性霊集』
・密教における妄念と空の思想（石田瑞麿 著）
・現代仏教とストレス心理の接点
・真言宗における瞑想法と音の効用

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【🌿こんな方におすすめ】

・つい考えすぎてしまう方
・不安や心配が頭から離れない方
・空海・密教の智慧をやさしく学びたい方
・日常に仏教的な癒しを取り入れたい方
・“静かな心”を育てていきたい方

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【🧘仏教からあなたへ】

あなたを悩ませている“それ”、
ほんとうに起こることでしょうか？

空海は、
「空」の中にこそ、
真の安らぎがあると説きました。

未来を恐れず、
今を、静かに生きていきましょう。


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   / @空海の真理  


※本動画はAIで作成しており、誤字、脱字、イントネーション等の間違いがあり、完璧ではございません。ご理解の上、ご視聴下さい。

＃空海＃仏教＃マインドフルネス＃潜在意識＃スピリチュアル＃自己肯定感#ブッダの教え #仏教 #禅