МЯЧИ ИЗ НУРА БЫСТРЫЙ И ЛЕГКИЙ ПОЛЕЗНЫЙ РЕЦЕПТ | домашние рецепты лм свет

Вы не можете пропустить легкий и полезный рецепт, который мы приносим сегодня для всей семьи, рецепт, который вы приготовите в кратчайшие сроки. Рецепт, в котором вам понравятся ароматы, пробуждающие ваш вкус. Идеальный рецепт для вашей диеты, поскольку в ней есть все, и она идеально подходит для здорового питания.
Надеюсь, вам понравится, спасибо всем, хорошо о вас позаботьтесь. @ домашние рецепты LM light 😘
нут # диета # легкий # здоровый # низкокалорийный # фитнес # рецепт # рецепты # рецепты # # 1 # кето # рецепты # веганский # веганский # вегетарианский #recetasdecasalmlight # сано # грех # альбондиг




Ингредиенты
400 гр вареного нута
Пол чайной ложки тмина
1 чайная ложка петрушки
1 столовая ложка гранулированного чеснока
1 чайная ложка кориандра
Пол чайной ложки сладкого перца
Соль
Ингредиенты для томатного соуса
Оливковое масло
3 или 4 зубчика чеснока
2 маленькие луковицы или (1 большой)
Соль
800 гр измельченного натурального помидора
Пол чайной ложки базилика
По желанию (орегано)

-------------------------------------------------- -----------------------------
БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ 👇
Ешьте или обедайте ЗДОРОВОЙ СПОСОБ И ПРИГОТОВЛЯЙТЕ В PLIS PLAS
   • COME O ALMUERZA DE MANERA SALUDABLE Y...   LA РЕЦЕПТ

ЛЕГКИЙ И ЗДОРОВЫЙ ЗАВТРАК, ЛЕГКИЙ И ЗДОРОВЫЙ ОБЕД, ЛЕГКИЙ И ЗДОРОВЫЙ ПИТАНИЕ, ЛЕГКИЙ ЗАКУСКА
   • DESAYUNO LIGHT Y SALUDABLE , ALMUERZO...   LA РЕЦЕПТ

ОВСЯНЫЙ ТОРТ БЕЗ САХАРА И МОЛОКА / ТОРТ С ОВСЯНОЙ 100% БЕЗ САХАРА И МОЛОКА
   • BIZCOCHO DE AVENA 100% SIN AZÚCAR Y S...   РЕЦЕПТ 👈LA

ОВСЯНЫЕ ТОРТЫ ЛЕГКИЕ / ОВСЯНЫЕ С СОЛЕНЫМИ ТОРТАМИ
   • TORTITAS DE AVENA SALADAS LIGHT / SAL...   👈LA РЕЦЕПТ

Dalgona Coffee Coffee Cream БЕЗ 3 ИНГРЕДИЕНТА САХАРА / НЕСЛАЖНЫЙ КОФЕЙНЫЙ КРЕМЕР ТОЛЬКО С ТРЕМЯ
   • Dalgona Coffee Crema de Café SIN AZÚC...   РЕЦЕПТ 👈LA

КРЕМ ИЗ АВОКАДО ГОТОВЫ ЗА 1 МИНУТУ И КРЕМ ИЗ АВОКАДО
   • CREMA DE AGUACATE LISTA EN   1 MINUTO...   👈РЕЦЕПТ

ЧИА ПУДИНГ ЗДОРОВЫЙ ЗАВТРАК БЕЗ САХАРА ЧИА ПУДИНГ ЗДОРОВЫЙ ЗАВТРАК ИДЕЯ ЛЕГКИЙ РЕЦЕПТ светлый
   • PUDDING DE CHÍA DESAYUNO SALUDABLE SI...   LA РЕЦЕПТ

100% ЦЕЛЫЙ ДОМАШНИЙ ХЛЕБ ЛЕГКИЙ ХЛЕБ СО ВСЕМИ ТОВАРАМИ И ШАГАМИ Я ДАЮ В РЕЦЕПТЕ / ИДЕАЛЬНО
   • PAN CASERO INTEGRAL 100% PAN FÁCIL CO...   LA РЕЦЕПТ

ЛЕГКИЙ И БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ ТАРТАР ИЗ ТОМАТОВ НА ОБЕД ИЛИ НА УЖИН
   • TARTAR DE TOMATE RECETA LIGHT  FÁCIL ...   👈РЕЦЕПТ

ВЕЛИКОЕ И ПОЛЕЗНОЕ ОВСЯНОЕ И МОРКОВНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
   • GALLETAS DE AVENA Y ZANAHORIAS BUENIS...   👈РЕЦЕПТ

100% БЫСТРЫЕ И ЛЕГКИЕ ЦЕЛЬНЫЕ КЕЙКИ / КОМПЛЕКСНЫЕ КЕКСЫ
   • MAGDALENAS INTEGRALES 100% FÁCILES Y ...   👈РЕЦЕПТ

РЕЦЕПТ ПАТЕ ИЗ МОРКОВИ ЛЕГКИЙ, БЫСТРЫЙ И ЭКОНОМИЧНЫЙ | РЕЦЕПТ ПАТЕ ИЗ МОРКОВИ ЛЕГКИЙ И БЫСТРЫЙ

   • PATÉ DE ZANAHORIA RECETA LIGHT FÁCIL ...   👈LA РЕЦЕПТ

ЧИА И ПУДИНГ ТОЛЬКО 3 ИНГРЕДИЕНТА / ЧИА И ПУДИНГ ТОЛЬКО 3 ИНГРЕДИЕНТА

   • PUDDING DE CHÍA Y SANDÍA SOLO 3 INGRE...   👈РЕЦЕПТ

100% ЦЕЛЬНЫЙ ХЛЕБ, ОВЯСНЫЙ ХЛЕБ ИЛИ РЖАНСКИЙ ХЛЕБ ВЫБЕРИТЕ, ЧТО ВАШЕ | ХЛЕБ

   • PAN INTEGRAL 100 % , PAN DE AVENA O P...   👈РЕЦЕПТ

ОВСЕСНОЕ И КОКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ ПРОСТО И СУПЕР БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ / ОВЕСНОЕ И КОКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ

   • GALLETAS DE AVENA Y COCO RECETA FÁCIL...   РЕЦЕПТ 👈LA

ОВСЯНЫЙ ТОРТ БЕЗ САХАРА И МОЛОКА / ТОРТ С ОВСЯНОЙ 100% БЕЗ САХАРА И МОЛОКА

   • BIZCOCHO DE AVENA 100% SIN AZÚCAR Y S...   РЕЦЕПТ 👈LA

КУРИНЫЙ СВЕТ С НАПИТКАМИ И ЛЕГКИЙ РОЖДЕСТВЕНСКИЙ РЕЦЕПТ / РОЖДЕСТВЕНСКИЙ РЕЦЕПТ С КУРИЦАМИ С НАПИТКАМИ

   • POLLO RELLENO LIGHT RECETA LIGERA Y F...   👈РЕЦЕПТ

ЛЕГКИЙ И СУПЕР БЫСТРЫЙ ХЛЕБ БЕЗ ГЛЮТЕНА / ЛЕГКИЙ И СУПЕР БЫСТРЫЙ ХЛЕБ БЕЗ ГЛЮТЕНА

   • PAN SIN GLUTEN FÁCIL Y SUPER RÁPIDO /...   👈РЕЦЕПТ

БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ В МОЕМ КАНАЛЕ 👇

ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ LM LIGHT 🎥 🎬 👇
   / @recetasdecasalmlight  

***************************************************************************************************************************************************************************************************************************

РЕЦЕПТЫ HOUSE LM 🎥 🎬
   / @recetasdecasalm  
ССЫЛКИ НА КАНАЛ

СЛАДКИЙ КАНАЛ 🎥 🎬
   / @canaldulce  


ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ LM LIGHT 🎥 🎬
   / @recetasdecasalmlight  

ДЖЕЙХЕР 🎥 🎬
   / @jeicher4842  


РЕЦЕПТЫ ДОМА FACEBOOK LM
  / recetasdecasalm  
@recipesdecasalm

СЛАДКИЙ КАНАЛ FACEBOOK
  / canaldulcelm  
@canaldulcelm


РЕЦЕПТ LM LIGHT HOUSE FACEBOOK
  / recetasdecasalmlight  
@recipesdecasalmlight

РЕЦЕПТЫ INSTAGRAM ОТ CASA LM
  / recetasdecasalm  
@recipesdecasalm