Скачать или смотреть SOPA DE ESPINAFRES EM 15 MINUTOS!

Aprenda a fazer uma Sopa de Espinafre cremosa, saborosa e super nutritiva! Neste vídeo, vou te ensinar uma receita fácil de sopa de espinafre, perfeita para quem procura algo saudável e delicioso. Em apenas 15 minutos, irás ter uma refeição quente e reconfortante, ideal para estes dias mais frios.

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Ingredientes

300g de espinafres frescos
1 cebola média
4 dentes de alho
1 curgete
3 cenouras
1 alho francês
3 batatas médias
1 colher de sopa de sal
1 chouriço de carne
400g de feijão encarnado cozido
2 litros de água

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