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"कमर से पैर तक दर्द? हो सकता है साइटिका! जानिए कारण, लक्षण और इलाज

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Описание к видео "कमर से पैर तक दर्द? हो सकता है साइटिका! जानिए कारण, लक्षण और इलाज

क्या आपकी कमर से लेकर पैर तक लगातार दर्द रहता है? कहीं आपको साइटिका तो नहीं? साइटिका कोई आम दर्द नहीं है, ये साइटिक नर्व के दबने से होता है, जो कमर से पैर तक दर्द, सुन्नपन और झनझनाहट पैदा करता है। अगर आप लंबे समय तक बैठते हैं, भारी वजन उठाते हैं या गलत तरीके से झुकते हैं तो आपको भी ये दिक्कत हो सकती है। जानिए साइटिका के कारण, लक्षण और इलाज के आसान तरीके। समय रहते ध्यान देंगे तो राहत पाना आसान है।

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