रोज शुभा 10 मिनिट कोबरा पोश (भुजंग योग आसन) tips for good health and fitness for🧘‍♀️🧘‍♀️

योगा मे इतना पावर होता है की आप खुद को ईतना बल शाली बना सकते हो और अपने आप को सुन्दर बना सकते हो ईतना पावर होता है जो रोज योग व्यम सदना करते हैं वहा बहुत शक्ति शाली होते है

आज हम बात करते है कोबरा पोश (भुजंग आसन)

आप रोज शुभा कोबरा पोश योग आसन करते हो तो आप को चमत्कारी फायदे होते है

1) आप को कभी माइग्रेन नही होगा
(2) आप कभी तनाउ मै नही रहोगे
(3) आप का लटकता सीना टाईट रहेगा
(4) आप की कमर मोटी नही होगी
(5) आपका चेहरा कभी खराब नहीं होगा
(6) आप की पाचन क्रिया मजबूत होगी
(7) आपके कंधे मजबूत रहेंगे
(8) आप की कमर मै कभी दर्द नही होगा
(9) आप रोज कोबरा पोश करते हो तो आप फिट रहोगे
(10) आप को हमेशा सुन्दर बनाने मै आप की मदद करता है

दोस्तो ऐसे युश फुल विडियो देख ने के लिए आप मेरे चैनल को (सब्सक्राइबर करें) स्वस्थ रहने के लिए रोज सुबह योग आसन करें
जय श्री श्याम🌹🙏🌹