Índice em uma tabela SQL é como Sumário para Livros

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Neste vídeo, você vai entender o que é um índice em banco de dados de uma forma super simples e prática. Pense nele como um sumário de um livro: em vez de folhear página por página para achar aquela receita de bolo, você usa o índice para ir direto ao ponto.
Da mesma forma, o índice em um banco de dados ajuda seu SQL a encontrar as linhas que você precisa com mais rapidez.
Aprender sobre índices pode ser o que está faltando para turbinar suas consultas e deixá-las muito mais eficientes.

Se suas consultas SQL estão lentas, pode ser só uma questão de não estar usando a coluna certa que já está indexada.
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