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매일 삶은 계란 먹다가 간수치 터졌습니다! 모르면 큰일 납니다

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Описание к видео 매일 삶은 계란 먹다가 간수치 터졌습니다! 모르면 큰일 납니다

🥚 매일 아침 삶은 계란이 건강에 좋다고 믿으셨나요?
하지만 과하면 오히려 간수치와 콜레스테롤이 높아질 수 있습니다.
하루 1~2개, 노른자는 적당히! 균형 잡힌 식습관이 중요합니다💡

Boiled eggs are healthy — but too many can raise your liver enzymes and cholesterol.
Keep it to 1–2 a day for real health benefits!

#삶은계란 #계란식단 #건강식습관 #간건강 #콜레스테롤주의 #영양정보 #다이어트식단 #단백질식단 #건강상식 #식습관개선

🎬 이 영상은 직접 촬영한 일상 영상에 건강 정보 사운드를 창작적으로 결합하여 직접 제작하였고 특정 질병을 치료하거나 예방한다고 단정 짓지 않으며, 건강정보 제공을 위한 콘텐츠입니다. [출처: 국립건강정보포털]
※ 이 영상에는 제휴 마케팅 링크가 포함되어 있으며, 이를 통해 일정 수수료를 제공받을 수 있습니다.

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