#ВСЕМСПОРТ

Описание к видео #ВСЕМСПОРТ

Привет! Это проект ВСЕМСПОРТ! Сегодня я отправляюсь на групповую тренировку Кросс тренинг. Занятие сложное, эффективное и, кстати, очень модное. Направлено оно на развитие выносливости. Кросс тренинг – это круговая тренировка. Т.е. определенный комплекс упражнений выполняется по кругу несколько раз. В нашем случае у нас будет 3 круга.
Подробная схема в выпуске!

VK: http://vk.com/vsemsport_russia
Мой инстаграм:   / shakhova_lina  
Мой фитнес-клуб: http://fitness.kinup.ru/

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео