Скачать или смотреть 양배추.당근.사과는 식전에 이렇게 드세요! 2주만 챙겨드셔도 묵은 뱃살이 쭉쭉 빠져요✌️요거트 들깨소스, 다이어트 식단✌️

양배추,당근,사과 이렇게 드세요! 아침 밥대신 2주만 챙겨드셔도 묵은 뱃살이 쭉쭉 빠져요! 양배추당근사과 들깨 다이어트 레시피✌️



🥑재료
양배추 200g
당근 1개
사과 1개
그릭 요거트 3 큰 술
홀그레인 머스터드 1큰 술
들깨가루 1 큰 술
레몬즙1큰 술
알룰로스 2 큰 술
소금


🥑I n g r e d i e n t s
200g cabbage
1 carrot
1 apple
3 tablespoons Greek yogurt
1 tablespoon whole-grain mustard
1 tablespoon perilla seed powder
1 tablespoon lemon juice
2 tablespoons allulose
Salt




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