Польза пищеварительных ферментов — подробное руководство
Пищеварительные ферменты помогают организму расщеплять пищу.
Амилазы: расщепляют углеводы, сахара и крахмалы
Липазы: способствуют расщеплению жиров
Протеазы: способствуют расщеплению белков
Сахаразы: сахароза
Лактазы: лактоза в молочных продуктах
DPP IV — глютен и молочные продукты
*Поджелудочная железа — вырабатывает и выделяет амилазу, липазу и протеазу в тонкий кишечник
**Пищеварительные ферменты могут реабсорбироваться и перерабатываться поджелудочной железой
*В полости рта вырабатываются амилаза и липаза
*Желудок: протеаза
Мысль о пище и ее запах запускают процесс пищеварения, высвобождая амилазу и липазу в слюну, повышая выработку пепсина и соляной кислоты, что способствует перевариванию белка в желудке и выделению амилазы, липазы и протеазы поджелудочной железой.
Животного происхождения: свиной и говяжий.
Пищеварительные ферменты растительного происхождения: папайя и ананасы содержат натуральные ферменты папаин и бромелайн соответственно, способствующие расщеплению белка.
Продукты с ферментами:
Киви — актинидин для расщепления белка.
Манго — амилазы.
Бананы — амилазы и глюкозидаза.
Сырой мёд — диастаза, амилаза, инвертаза и протеаза.
Авокадо — липаза.
Ферментированные квашеной капустой/кимчи продукты содержат пробиотики и пищеварительные ферменты.
Мисо — лактазы, липазы, протеазы и амилазы.
Имбирь — пищеварительный фермент цингибаин, являющийся протеазой.
Кефирное молоко расщепляет лактозу.
Желчные камни, муковисцидоз, аутоиммунные заболевания, панкреатит, курение, алкоголь, стресс, злоупотребление антацидами.
Признаки дефицита ферментов: запор, диарея, спазмы, диспепсия, газы и вздутие живота, увеличение и снижение веса.
Синергические эффекты ферментов.
Другие рекомендации: бетаин HCL, пепсин, бычья желчь, имбирь, перечная мята, корень одуванчика, кофакторы: витамины группы B, минералы.
**Лимонный сок, семена папайи, жевательный имбирь, ананас, сок сельдерея.
**Для активации ферментов необходим правильный pH в желудке. Температура активирует ферменты, а некоторые ферменты более устойчивы к нагреванию.
https://www.eurekaselect.com/article/...
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/1...
https://rnd.edpsciences.org/articles/...
https://journals.physiology.org/doi/f... 0094.2009
https://link.springer.com/article/10....
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31334...
https://link.springer.com/chapter/10....
https://pubmed.ncbi.nlm.ni h.gov/19152478/
https://www.sciencedirect.com/science...
https://www.jandonline.org/article/S0...
https://link.springer.com/article/10....
https://journals.physiology.org/doi/f... jpendo.1999.276.2.E223
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...
https://journals.physiology.org/doi/f...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31334...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19152...
https://www.liebertpub.com/doi/10.108...
Доктор Джин Сун — врач-хиропрактик, специализирующийся на лечении сложных хронических заболеваний в Массачусетсе, в 30 минутах езды к северу от Бостона. Он использует натуральные и альтернативные методы лечения для лечения сложных случаев, таких как болезнь Хашимото, аутоиммунные заболевания, синдром раздраженного кишечника (СРК), избыточный бактериальный рост (СИБР), хроническая усталость, спутанность сознания, ранняя стадия болезни Альцгеймера и т. д.
www.DrJinSung.com
/ drjinwsung
Контактная информация
978 688-6999
www.drjinsung.com
ПОИСК в интернет-магазине доктора Суна: https://us.fullscript.com/welcome/drj...
Исследование биотехнологий бромелайна плюс CLA™
Digestzymes – Designs for Health
Вегетарианское питание – Пищеварительные ферменты в ультрачистых капсулах
Фитальные ферменты – NOW Foods
DPP-IV Gluten Manager – Интегративная терапия
Онлайн-аптека пищевых добавок доктора Суна – действуют условия. Некоторые компании требуют рецепт от доктора Суна.
Это видео представлено исключительно в образовательных целях и не является медицинской консультацией. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в рацион питания или принимать какие-либо пищевые добавки.
Информация по комментариям в разработке