Хотите жить дольше - тренируйте выносливость

Для записи на персональную консультацию: https://ecarium.clinic
Почта: [email protected] Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» https://www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
https://www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
https://www.udemy.com/course/vhqksohh...

Повысив свою выносливость вы можете в разы уменьшить вероятность своей смерти от всех причин. Иными словами, чем быстрее вы можете пробежать, проплыть или проехать на велосипеде, тем дольше вы можете прожить.

Ссылка на источник https://www.jacc.org/doi/abs/10.1016/...
Видео по теме    • Спортивная медицина