真正快樂還是強顏歡笑 - 看不見的抑鬱 | 港短英移

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我地好多時做既野都係為左得到其他人既認同而出發,
到頭來卻忘記了自己,
愛自己唔係自私,
而係一種自我尊重同自我保護嘅表現。
當我地唔去在乎自己嘅感受,
長期為咗迎合他人而忽略咗自己嘅需要,
最終只會令我地感到疲憊不堪,
甚至失去咗自己嘅方向。
真正快樂嘅生活係來自內心嘅平靜同滿足,
而唔係來自外界嘅認同。

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