¡MEJORA tu TENIS con estos 5 EJERCICIOS!💥

En este video veremos 5 de los mejores ejercicios y algunas variantes con los que mejorar tu tenis (sobre todo los golpes de fondo). Si los aplicas notarás como mejora la calidad de tus golpes, tu consistencia, y resistencia así como y tu forma de moverte por la pista.

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Leyenda:
00:00 - ¿Qué veremos en este video y para quien es?
01:09 - Ejercicio 1 - trabajo de pies: desplazamientos laterales, recuperaciones y apoyos.
03:25 - Ejercicio 2 - Trabajando en nuestras fortalezas + una variante de ejercicio
05:56 - Ejercicio 3 - Trabajando en nuestras debilidades + dos variantes a este ejercicio
08:53 - Ejercicio 4 - Trabajando el atacar bolas cortas para ser agresivos
11:01 - Ejercicio 5 - Trabajando las entradas y salidas de pista.
13:09 - Posible video de futuro + conclusiones.

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