Скачать или смотреть وداعا للكسل في 5 دقائق حضري روز بمطيشة متشبعيش منو لي مائدة مغربية 🇲🇦 chhiwat bladi مع الحاجة فاطمة

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
📌 رابط الصفحة الرسمية الفايسبوك / 📌 رابط الصفحة الرسمية انستغرام
  / saidatdar     / saidatdar  
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
📌 رابط المجموعة على الفيسبوك / 📌 رابط الصفحة الرسمية التيك توك
  / saidatdar   / https://www.tiktok.com/@saidatdar?lan...


المقادير
زلافة من الارز
2 حبات طماطم
قطع من اللحم
بصلة صغيرة مفرومة
2 ملاعق من مركز الطماطم
2 ملاعق قزبرة
ملعقة كركم
ملعقة فلفل اسود
زيت الزيتون
ملح + ماء


Ingrédients
250 g de riz
2 tomates
Morceaux de viande
petit oignon en dés
2 cuillères à soupe de concentré de tomate
2 cuillères à soupe de coriandre
cuillère de curcuma
cuillère de poivre noir
Huile d'olive
sel + eau




Ingredients
250gm of rice
2 tomatoes
Pieces of meat
diced small onion
2 tablespoons tomato concentrate
2 tablespoons coriander
turmeric spoon
spoon of black pepper
olive oil
salt + water


------------------------------------------------------------------------------------
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
◀ اذا اعجبت بالقناة لاتنسى الاشتراك ليظهر لك كل جديد 🆕
------------------------------------------------------------------------------------






















#سيدةالدار
#الأروز
#عشاء
















































































روز بمطيشة,عشاء خفيف وسهل,عشاء خفيف وسهل مغربي,كوكوط,وجبة عشاء صحية متكاملة,طبخ المغربي الاصيل,شهيوات مغربية,شهيوات بلادي,#الطبخ المغربي,مائدة مغربية,chhiwat bladi,محيمصة بالحليب,المرقة المغربية,dîner léger,كوطي,شعيرية باللحم,شعرية بمطيشة,سيدة الدار,الحاجة فاطمة,dîner,saidat dar,dîner rapide,مائدة كوتي,الحاجة روكي,وجبة عشاء خفيفة,عشاء ف 10 دقايق,عشاء اقتصادي,عشاء سهل وسريع,عشاء مغربي,لسان الطير,وصفات بالروز,وصفات الأرز