Скачать или смотреть 5 вопросов, которые каждый мужчина старше 40 лет должен задавать себе хотя бы раз в год.

По мере приближения конца года большинство из нас чувствует потребность в размышлениях. Мы думаем о том, что прошло хорошо, что не получилось и на что мы вообще не обращали внимания.
Это видео не о новогодних обещаниях или о том, как всё исправить. Оно о честности.

Я рассматриваю пять вопросов, которые, как правило, выявляют закономерности, которые мы уже чувствуем, но не всегда хотим называть. Где мы брали на себя ответственность, которая нам не принадлежала. Где мы избегали ясности. Где наши действия отклонялись от того, кем мы себя считаем. Где мы жаловались, откладывали или молча терпели вместо того, чтобы сделать выбор.

На эти вопросы не нужно отвечать быстро — или сразу. Даже размышление над одним из них может изменить то, как мы войдём в следующий год.

ВРЕМЕННЫЕ КОДЫ
00:00 — Вступление
00:26 — ПЕРВЫЙ: На что мы жаловались, но никогда не пытались изменить?

01:30 — ВТОРОЙ: Какого разговора мы избегали, который мог бы изменить ситуацию — так или иначе?

02:23 — ТРИ: Против какого убеждения о себе мы действовали в этом году?

03:22 — ЧЕТЫРЕ: Какую проблему мы пытались решить, хотя на самом деле она не была нашей?

04:15 — ПЯТЬ: О чём мы говорили себе «когда-нибудь», и о чём до сих пор говорим «когда-нибудь»?

05:12 — Заключение

🧠 О GenXistence
Жизнь иногда перестаёт казаться той, которую мы хотели построить. Это место для честных размышлений, взвешенной точки зрения и самосовершенствования, которое действительно работает.

Мы исследуем, что происходит, когда мы перестаём играть на других и начинаем жить с самоуважением, целью и подлинностью — особенно во второй половине жизни, когда эти вопросы затрагивают нас сильнее и имеют большее значение.

👇 Если что-то здесь вам откликнулось, я хотела бы услышать, что вам особенно запомнилось — ваш голос может помочь кому-то сделать следующий шаг.

👇 Если что-то из этого вам близко, я хотела бы услышать, что именно вам запомнилось — ваш голос может помочь кому-то ещё сделать следующий шаг.

❤️ А если вы хотите поддержать эту работу не только просмотром, вы можете стать участником канала или использовать функцию «Суперспасибо». Такая поддержка действительно помогает мне уделять больше времени созданию важного контента.

⚠️ Отказ от ответственности
Контент на этом канале носит исключительно образовательный и информационный характер. Он не является медицинским советом, терапией или заменой профессиональной психиатрической помощи. Если вы испытываете трудности, пожалуйста, обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту. Хотя я являюсь лицензированным врачом, просмотр моего контента или взаимодействие со мной здесь не создает отношений лечения.