Selbstoptimierung: Bin ich gut, so wie ich bin? | engel fragt | Dokus & Reportagen

Selbstoptimierung kann zu mehr Selbstakzeptanz führen, wenn man es übertreibt aber auch zu Stress, Unzufriedenheit oder Depressionen. Eine weitere Engel Fragt Folge findet ihr hier: https://1.ard.de/Engel_fragt_Hoellenj... Wie viel Fitness ist gesund, wie wichtig ist das Thema Beauty wirklich oder bin ich gut, so wie ich bin? Philipp Engel macht sich auf die Suche nach Antworten.

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