٥ عادت فوق العاده که زندگیم رو برای همیشه تغییر داد

برای رسیدن به موفقیت، کارهای عجیب و غریب لازم نیست! بلکه فقط کافیه که عادت‌ های کوچک مفید توی زندگی مون ایجاد کنیم.
توی این ویدیو 5 تا از عادت های بسیار مهم رو معرفی می کنیم که می تونه به شدت روی زندگی تون اثر بذاره و کیفیت زندگی و حس و حالتون رو بالا ببره.
اگر شما هم می خواید یاد بگیرید که چطور همیشه شارژ و پر انرژی باشید حتما این ویدیو رو تا آخر ببینید.

5 تا عادتی که توی این ویدیو در موردشون صحبت کردیم، کارهایی هستن که من خودم به شخصه انجام می دم و تاثیرش رو توی زندگیم دیدم. مما پیش از این کتاب عادت های اتمی از جیمز کلیر رو بررسی کردیم. بهتون پیشنهاد می کنیم ویدیهای زیر رو ببینید:

ساخت عادت با 4 گام ساده:
   • چطور عادت‌عای بد رو از بین ببریم و عا...  

زندگی بهتر با عادت های اتمی :
   • عادت‌ها چطور زندگی ما رو می‌سازن؟ (عا...  
https://ketabchi.com/product/56094

چطور با کمترین تلاش، بیشترین نتیجه رو به دست بیاریم؟
   • چطور با کمترین تلاش، بیشترین نتیجه رو...  

برتری خفیف، راه ساده برای پیشرفت :
   • پیشرفت در زندگی با برتری خفیف  
https://ketabchi.com/product/222181

چرا باید عمیق و با تمرکز کار کنیم؟
https://tools.apgy.in/ytl/k7Am0SKrguc


اگر هنوز کانال رو سابسکرایب نکردید، حتما همین الان عضو کانال بشید. از همراهی‌تون خوشحالیم!

خرید کتاب از سایت کتابــــــــــچی در سریع‌ترین زمان با بهترین قیمت!

کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر از نشر نوین رو می‌تونید از طریق لینک زیر بخرید:
https://ketabchi.com/product/56094

کتاب کار عمیق اثر #کال_نیوپورت از نشر نوین رو هم از اینجا تهیه کنید:
https://ketabchi.com/product/86568


کتابچی رو دنبال کنید:
سایت: https://ketabchi.com/
اینستاگرام:   / ketabchi_com  


بخش‌های این ویدیو:
5 عادت فوق العاده برای لذت ، موفقیت و رشد در زندگی 00:00
ورزش منظم 00:44
چطور ورزش رو تبدیل به عادت کنیم ؟ 02:13
آیا مکمل های بدنسازی و رژیم غذایی لازمه ؟ 03:36
ورزش چه تاثیری رو بدن و زندگی ما می ذاره ؟ 05:30
چطور مطالعه کتاب رو به عادت روزانه تبدیل کنیم؟ 05:50
چطور حواس پرت نباشیم؟ غیر فعال کردن نوتیفیکیشن گوشی موبایل 09:08
چرا باید پادکست گوش بدیم؟ مزایای پادکست و کتاب صوتی 11:30
مدیریت سبک زندگی 13:31
چرا نباید ایده آل گرا باشیم؟ روش ساخت عادت 14:32
عضویت در کتابخانه های عمومی کشور با مبلغ کم 16:34




#عادت #جیمز_کلیر #عادت_های_اتمی #توسعه_فردی #سبک_زندگی #مطالعه #کتاب #کار_عمیق #تمرکز #موفقیت #پیشرفت #انگیزشی #ورزش #باشگاه_بدنسازی #پادکست
٥ عادت طلایی افراد موفق که باید بدانید
با این 5 عادت ، حرفه ای زندگی کن