Yoga para TODO EL CUERPO 20 min ✨ Fortalece y estira

Practica esta clase de Yoga para TODO EL CUERPO de min para fortalecer y estirar todo el cuerpo.
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En esta práctica de yoga para todo el cuerpo de 20 min, vamos a fluir entre asanas a través de la respiración, yendo posiciones de Yoga de suelo a otras de pie, practicando todas las categorías de asanas, manteniéndonos en algunas durante más tiempo cuando es necesario. Acabaremos con un relajante Savasana para integrar la práctica.

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Yoga con Marina Buedo es un canal de clases de Yoga y vida consciente. Su objetivo último es ayudar a las personas a sanar y a elevar la conciencia, a través de la práctica de Yoga y la meditación, viviendo de la manera más plena y equilibrada posible. Con ellos mismos y con el mundo que nos rodea. Marina enseña en diferentes talleres de Yoga presenciales, retiros y de manera online.

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