Скачать или смотреть “निशोथ (Trivrit) – आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ और उपयोग”

निशोथ एक औषधि जड़ी बूटी है। इस्का परयोग वैद की देखरेख में ही करे।
निशोथ (Nishoth), जिसे आयुर्वेद में त्रिवृत (Trivrit) भी कहा जाता है, एक शक्तिशाली औषधीय पौधा है जिसका वैज्ञानिक नाम Operculina turpethum है। यह पौधा मुख्य रूप से भारत में उगता है और इसके सफेद किस्म के सूखे जड़ों का उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा में किया जाता है। आइए जानते हैं इसके स्वास्थ्य लाभ, उपयोग विधि और सावधानियों के बारे में।


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🌿 निशोथ के प्रमुख स्वास्थ्य लाभ

1. पाचन स्वास्थ्य में सुधार
निशोथ में विरेचक (laxative) गुण होते हैं, जो कब्ज, अपच और पेट फूलने जैसी समस्याओं में राहत प्रदान करते हैं। यह आंतों की गति को बढ़ाकर मल त्याग को आसान बनाता है।


2. विषाक्त पदार्थों का निष्कासन (Detoxification)
आयुर्वेद में इसे शरीर से विषाक्त पदार्थों (अमा) को बाहर निकालने के लिए उपयोग किया जाता है, जिससे शरीर की सफाई होती है और ऊर्जा स्तर में वृद्धि होती है।


3. वजन नियंत्रण में सहायक
निशोथ शरीर से अतिरिक्त पानी और टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करता है, जिससे सूजन कम होती है और वजन नियंत्रण में रहता है। हालांकि, यह वजन घटाने का कोई चमत्कारी उपाय नहीं है, लेकिन यह एक सहायक तत्व है।


4. सांस संबंधी समस्याओं में राहत
यह कफ को संतुलित करता है, जिससे खांसी, अस्थमा, ब्रोन्काइटिस और सांस की तकलीफ जैसी समस्याओं में आराम मिलता है।


5. सूजन और गठिया में लाभकारी
निशोथ में सूजन कम करने के गुण होते हैं, जो गठिया और जोड़ों के दर्द में राहत प्रदान करते हैं।




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⚠️ उपयोग विधि और सावधानियाँ

प्रस्तावित खुराक:

निशोथ चूर्ण: ¼ से ½ चम्मच, दिन में दो बार, गर्म पानी के साथ।

निशोथ रस: 1-2 चम्मच, एक गिलास पानी में मिलाकर, सुबह खाली पेट।


सावधानियाँ:

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इसका सेवन नहीं करना चाहिए।

दस्त या रक्तस्राव की समस्या होने पर इसका उपयोग न करें।

बच्चों में 12 वर्ष से कम आयु में इसका सेवन नहीं करना चाहिए।

उच्च रक्त शर्करा वाले व्यक्तियों को इसके सेवन के दौरान रक्त शर्करा स्तर की निगरानी करनी चाहिए।
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