Чернослив. Польза и вред для организма.

Чернослив польза и вред для организма.
Чернослив и его сок содержат мягкие слабительные вещества, включая феноловые комплексы и сорбитол. Чернослив содержит также пищевые волокна (около 7 % или 0,07 г на грамм продукта). Таким образом чернослив и его сок — хорошее домашнее средство против запоров. Они содержат также большое количество антиоксидантов.

В исследовании 2015 года на модели рака толстой кишки крыс было убедительно показано положительное влияние чернослива на микрофлору дистальных отделов толстой кишки и количество аберрантных крипт, что свидетельствует о протективном действии чернослива в отношении развития колоректального рака.




По материалам сайта: http://www.likefoods.ru/suhofrukti/po...