3 ALIMENTOS para controlar o AÇÚCAR NO SANGUE

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Diabetes tipo 2 é uma doença nutricional que mais incapacita e mata no planeta. A nutrição clínica funcional já sabe que a melhor maneira de controlar as altas taxas de açúcar no sangue (glicemia) é por meio de escolhas alimentares saborosas e terapêuticas.

Nesse vídeo, eu, Dra. Gisela Savioli, apresento 3 alimentos comuns e baratos que ajudam a controlar a glicemia. Você descobre ainda o papel da insulina no nosso organismo e quais estratégias não medicamentosas são efetivas no controle da doença.

Vamos juntos aprender mais sobre o cardápio ideal para quem tem diabetes tipo 2. Afinal, diabético pode comer fruta? Pão integral é melhor? E como consumir arroz?

📌 Escolha um momento do vídeo e vá DIRETO AO PONTO:

00:00 | Introdução
00:10 | 3 alimentos potentes para vencer o diabetes
01:16 | Antidiabetes #1: Uma batata para baixar a glicemia
08:31 | Antidiabetes #2: A melhor banana para o diabético
13:43 | Antidiabetes #3: Fruta doce (com semente e tudo)
16:50 | Uma dica extra da laranja
20:15 | Diabético pode comer pão?
21:54 | Corte 20% das calorias do arroz
24:36 | Será que você tem diabetes e não sabe?


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