Нут с треской и шпинатом – простое, быстрое и вкусное рагу

Из этого видео вы узнаете, как быстро приготовить рагу из нута с треской и шпинатом. Рецепт объясняется шаг за шагом и в простой форме, чтобы вам было легко его приготовить. Уверена, будет вкусно!

#потаж #нут #кухняскарменом

Наши книги:
https://amzn.to/3AL7xuD
https://amzn.to/2RDN0j1

Книги моей дочери Мери:
https://amzn.to/2IC42yQ
http://amzn.to/2f8n900

Подписывайтесь на канал. Это бесплатно!: http://goo.gl/Ol18rU

Инстаграм:   / cocinaconcarmen  
Фейсбук: http://goo.gl/5ruODK

Ингредиенты:

400 г консервированного отварного нута
300 г крошек пресной трески
200 г шпината
800 мл воды (3 стакана + 1/4)
1 луковица
4 зубчика чеснока
1 помидор
1 кусочек красного перца и еще один зеленый
1 картошка
1 лавровый лист
2 ч.л. сладкой паприки или паприки
Немного шафрана (0,4 г), куркумы или пищевого красителя.
¼ чайной ложки тмина
4 столовые ложки оливкового масла первого отжима (60 мл)
2 вареных яйца
Немного петрушки
Солить по вкусу

Надеюсь, вам понравилось, и если у вас есть какие-либо вопросы или мнения, оставляйте их в комментариях.

Готовим с Кармен

Это видео НЕ спонсируется.