「仕事に行きたくない…」辛くて壊れてしまいそうな人はこの動画を見てください。

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■本日の動画構成
0:00 【導入】
1:12 【仕事に行きたくない時はどうしたらいい？】
2:48 【なぜ「休んではいけない」と思うのか】
4:29 【なぜ休んでもいいのか】
10:40 【休むことの効果】
13:40 【まとめ】

■参考URL
https://www.nichibenren.or.jp/library...
https://kokoro.mhlw.go.jp/about-depre...
https://stressmental.com/column/early...



■BGM
本編
   • PeriTune - Harvest2(Celtic/Royalty Fr...  
ED
伝承の丘
   • 【公式・高音質】伝承の丘 - 秋山裕和【神秘的なケルト風音楽】  

#ゆっくり解説​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #健康​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#うつ病

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