【高效午睡】廣東話冥想丨精力充沛丨提高集中力丨放鬆身體大腦丨深度休息 丨精神爽利丨冥想小貓🐱20分鐘引導冥想

Описание к видео 【高效午睡】廣東話冥想丨精力充沛丨提高集中力丨放鬆身體大腦丨深度休息 丨精神爽利丨冥想小貓🐱20分鐘引導冥想

20分鐘,係Power Nap嘅最佳長度,
幫助你恢復精神,又唔好似啱啱訓醒、迷迷糊糊咁。

#廣東話冥想 #聲音引導 #十分鐘練習 #催眠聲音導航


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