Скачать или смотреть Sababaha keena Daalka Maskaxda | Xalka & sida looga baxo

Ma dareemaysaa daal maskaxeed, fikir badan, ama tamar la’aan joogto ah adigoon shaqo culus qaban?
Muuqaalkan waxaan si faahfaahsan uga hadlaynaa:

✅ Sababaha keena daalka maskaxda
✅ Walbahaarka, hurdo la’aanta, iyo cunto xumada
✅ Saamaynta niyad-jabka iyo fikirka badan
✅ Xalka dhabta ah ee lagaga bixi karo daalka maskaxda

Daalka maskaxdu ma aha caajis, waa digniin jirkaaga ka timid.
Haddii aad rabto nolol firfircoon, waa inaad maskaxdaada daryeeshaa.

👉 Daawo ilaa dhamaadka si aad u barato talooyin fudud oo wax ku ool ah.

👍 Haddii uu ku anfaco, LIKE saar
💬 Fikraddaada COMMENT ku reeb
🔔 SUBSCRIBE saar kanaalka si aadan u seegin muuqaallo kale oo faa’iido leh.
daalka maskaxda
mental fatigue
daal joogto ah
walbahaarka
fikir badan
niyad jab
stress iyo anxiety
maskax daalan
xal daalka maskaxda
caafimaadka maskaxda
mental health somali
soomaali wacyigelin
hurdo la'aan
cunto xumo
self improvement somali
daryeelka nafta
motivational somali
#tahadtalks #sheeko_iyo_cashar #Abdifitahtahad