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착한 게 아닙니다. 타인의 불행을 견딜 '내성'이 없는 겁니다

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Описание к видео 착한 게 아닙니다. 타인의 불행을 견딜 '내성'이 없는 겁니다

남의 힘든 사정을 들으면 내 일처럼 가슴이 답답하고, 어떻게든 해결해주지 않으면 불안해서 견딜 수 없나요? 이것은 단순한 배려나 공감이 아닙니다. 타인의 고통이 유발하는 불편한 감정을 견디는 '심리적 근육'이 부족해, 상대를 구원함으로써 나 자신의 불안을 해소하려는 '구원 환상(Rescue Fantasy)'일 수 있습니다. 과도한 도움이 관계를 어떻게 망치는지, 그리고 진짜 공감은 무엇인지 분석합니다.
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