참외 씨를 먹어도 되나요? 장단점 알아보기 oriental melon seed

Описание к видео 참외 씨를 먹어도 되나요? 장단점 알아보기 oriental melon seed

이 영상은 참외 씨를 먹는 것이 좋을지, 안 좋을지에 대해 설명합니다. 참외 씨의 영양성분과 건강에 미치는 효과, 그리고 주의해야 할 부분 등을 다루며, 적절한 양과 방법으로 섭취할 때의 장단점을 알려줍니다.
This video explains whether eating melon seeds is good or bad. It deals with the nutrients, health effects, and areas to be careful of, and informs the pros and cons of consuming melon seeds in an appropriate amount and method.

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