BALLET VS FUNCIONAL

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Hola campeones!!! Aquí les dejamos un pequeño entreno de trabajo general en 2 modos; BALLET Y FUNCIONAL. Este trabajo lo pueden aplicar para un calentamiento o incluso como finalizador de su día de entrenamiento. La intensidad la pueden variar depende de como se sientan. Así que ya saben! Esperamos que les guste!!!
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👊🏾VAMOS CON TODO!👊🏾
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