Jajka po turecku, czyli pyszne i zdrowe śniadanie w kilka minut

Jajka po turecku, czyli pyszne i zdrowe śniadanie w kilka minut

W dzisiejszym odcinku pokażemy Wam, jak przygotować pyszne śniadanie inspirowane turecką kuchnią - jajka po turecku. To proste, szybkie i niesamowicie smaczne danie, które z pewnością ożywi Wasze poranki.
Nie możecie przegapić tego przepisu! Jajka po turecku to idealne śniadanie dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej i tych, którzy chcą spróbować czegoś nowego. Przygotowanie tego dania nie zajmie Wam niewiele czasu, a efekt z pewnością Was zachwyci. Do dzieła!

Subskrybuj kanał, aby być na bieżąco z nowymi przepisami. Smacznego!

KETO EBOOKI I GOTOWE JADŁOSPISY ▶https://sklep.tlustegary.pl/
Postaw mi kawę 👉 https://buycoffee.to/tlustegary
===============================================


SKŁADNIKI:
150g jogurtu greckiego, śmietankowego lub śmietany 12%
2 jajka
ząbek czosnku
łyżka soku z cytryny
sól pieprz
20g masła
szczypta słodkiej papryki w proszku
szczypta kurkumy
łyżka octu jabłkowego
natka pieturszki

ORIENTACYJNE MAKRO:
KALORIE: 481 BIAŁKO: 19g | TŁUSZCZ: 41g | WĘGLOWODANY: 10g | WĘGLOWODANY NETTO: 9g
*MAKRO może się różnić w zależności od użytych składników

===============================================

Więcej pysznych KETO przepisów znajdziesz na:
https://tlustegary.pl/


Gotowy KETO jadłospisy na 14 dni znajdziesz tutaj:
https://sklep.tlustegary.pl/


ZAKUPY - skorzystaj z polecanych produktów, które wykorzystuję w swojej kuchni:
🛒 ARTYKUŁY SPOŻYWCZE ▶https://tlustegary.pl/co-kupuje-online/
🍳 SPRZĘTY KUCHENNE ▶https://tlustegary.pl/polecane/

===============================================

📲 Znajdź mnie na:
👉 Blog: https://tlustegary.pl/
👉 Instagram:   / tluste_gary  
👉 Facebook:   / tlustegary  

===============================================

ZAKUPY na AMAZON:
⭐olej MCT ▶ https://amzn.to/3L1Ip6p
⭐olej kokosowy ▶ https://amzn.to/346Ldi0
⭐erytrytol ▶ https://amzn.to/3GfPflt
⭐mini gofrownica ▶ https://amzn.to/3renyVL
⭐mata silikonowa do pieczenia ▶ https://amzn.to/3AITG6W
⭐slow cooker ▶ https://amzn.to/3rWVcOY
⭐ robot planetarny Bosh ▶https://amzn.to/34lJbu6
⭐ duża gofrownica MPM ▶ https://amzn.to/3HeId1C


Ten opis zawiera linki partnerskie, które pozwalają znaleźć przedmioty wymienione w tym filmie i wspierać kanał bez żadnych kosztów. Chociaż ten kanał może zarabiać minimalne kwoty, gdy widz korzysta z linków, widz NIE jest W ŻADNYM stopniu zobowiązany do korzystania z tych linków. Dziękuję za Twoje wsparcie!