Stabilisierung oberes Sprunggelenk (z.B. nach Umknicktrauma)

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In dem folgenden Video möchten wir Ihnen Übungen zur Stabilisierung des oberen Sprunggelenkes, z.B. nach Verletzungen wie einem Umknicktrauma/OSG Distorsion zeigen. Mit unseren Übungen und Anleitungen möchten wir Sie unterstützen selbst aktiv zu werden. Sie dienen dazu, die schon in unserer Sprechstunde oder Physiotherapie erwähnten Inhalte zu wiederholen. Sie sind kein Ersatz zu einem Arztbesuch oder einer physiotherapeutischen Behandlung.
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