As Adições e o Impacto na Saúde Mental - Episódio 09

No podcast "Conversas da Mente” a Dra. Catarina, psicoterapeuta da Clínica da Mente, discute a ligação entre as dependências e a saúde mental. Ela destaca que as dependências, incluindo aquelas a substâncias como álcool e tabaco, bem como dependências não consumíveis, como as redes sociais, são frequentemente uma consequência de problemas subjacentes de saúde mental. A Dra. Catarina enfatiza a necessidade de prestar mais atenção a estas dependências e ao seu impacto na saúde mental. Ela explica que as dependências, sejam de substâncias ou não consumíveis, envolvem tanto componentes neuroquímicos como comportamentais e podem levar a um significativo desgaste financeiro e emocional. Também se encoraja a reconhecer a causa raiz dos comportamentos aditivos, a procurar ajuda de profissionais de saúde mental, e a estar atento às normas sociais e táticas de marketing que contribuem para a normalização dos comportamentos aditivos.