Скачать или смотреть เปิด–ปิดสวิตช์สุขภาพ พิชิตโรค ด้วยไลฟ์สไตล์ที่คุณเลือกได้ | The Healthy Diary x สมิติเวช EP.3

ถ้าพ่อแม่เป็นเบาหวาน เราก็ต้องเป็นด้วย เรื่องนี้อาจไม่จริงอย่างที่คุณคิด!
แม้เราจะมียีนที่ติดตัวมา แต่การใช้ชีวิตประจำวันของเราก็สามารถส่งผลต่อการแสดงออกของยีนได้

พบกันอีกครั้งใน ซีรีส์พิเศษ The Healthy Diary x สมิติเวช อีพีนี้เราได้รับเกียรติจาก พญ.ม.ล. ธัญญ์นภัส เทวกุล แพทย์เฉพาะทางสาขาเวชศาสตร์ป้องกันและเวชศาสตร์ชะลอวัย มาร่วมพูดคุยเรื่อง Epigenetics วิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ว่า ยีนก็เหมือน “สวิตช์สุขภาพ” ที่เราเลือกเปิด–ปิดได้ ด้วยพฤติกรรมและไลฟ์สไตล์ของเรา

DNA กำหนดชีวิตเรา จริงหรือ?
พฤติกรรมแบบไหน “เปิด/ปิด” สวิตช์โรคในตัวเรา
Personalized Nutrition และการปรับไลฟ์สไตล์ให้เข้ากับยีน

สุขภาพดีไม่ใช่ของขวัญจากโชคชะตา เราสามารถสร้างเองได้ครับ 🌿
ขอขอบคุณผู้สนับสนุนใจดีสำหรับ EP นี้
โรงพยาบาลสมิติเวช และ พญ.ม.ล. ธัญญ์นภัส เทวกุล ที่มาร่วมแบ่งปันความรู้ด้านสุขภาพกันในอีพีนี้ครับ

✨สิทธิพิเศษเฉพาะผู้ฟัง The Healthy Diary ✨
รับส่วนลด 1,000 บาท‼ สำหรับบริการ Sport-Ortho, Cardio และ Anti-aging
เพียงแอด ✅ LINE @Samitivej แล้วแจ้งว่า “มาจาก Podcast The Healthy Diary”

📅 วันนี้ – 31 ธ.ค. 68 (สำหรับเข้ารับบริการครั้งแรก / สิทธิ์มีจำนวันนี้จำกัด)
📌เฉพาะสมิติเวช สุขุมวิท และ สมิติเวช ศรีนครินทร์ เท่านั้น
**กรณีเป็นคนไข้ใหม่จะได้รับในวันที่เข้ามารับบริการ

ช่องทางการ โรงพยาบาลสมิติเวช
📞ติดต่อนัดหมายแพทย์ ได้ที่ 02-022-2086
✅Facebook : Samitivej Club

ฝากกดติดตาม Subscribe และกดกระดิ่งแจ้งเตือนให้ด้วยนะครับ

ช่องทางการ The Healthy Diary
Instagram : mickey.a.np และ micsofficialth
TikTok: mickey.a.np และ micsofficialth

#สุขภาพดี #ออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #ฟิตหุ่น #ลดไขมัน #สร้างกล้ามเนื้อ #podcast #TheHealthyDiary #mickeyanp #โรงพยาบาลสมิติเวช #ชะลอวัย #longevity #epigenetics