আজকে সম্পূর্ণ ভিডিওতে আমি খুব সহজেই বাঙ্গির শরবত বানিয়ে দেখানোর চেষ্টা করেছি।বাঙ্গিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে খাদ্যআঁশ, যা হজমশক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। এটা সাধারণত বেলে মাটিতে জন্মায়। বাঙ্গি এমন একটি ফল যা নানা রোগের উপকার করে থাকে।বাঙ্গি ডায়াবেটিস,উচ্চরক্তচাপ,অ্যাসিডিটি, আলসার, নিদ্রাহীনতা, ক্ষুধামান্দ্যসহ অনেক রোগের প্রতিকার করে থাকে। বাঙ্গি আমাদের দেহের ওজন কমাতে সাহায্য করে। ত্বকের নানা রকমের সমস্যা দূর করতে বাঙ্গি সাহায্য করে থাকে।বাঙ্গি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নানা রকমের উপকার সাধন করে।
বাঙ্গিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফলিক অ্যাসিড, যা রক্ত তৈরিতে সাহায্য করে। তাই মানুষের জন্য, বিশেষ করে অন্তঃসত্ত্বা মায়েদের জন্য বাঙ্গি বিশেষ উপকারী ফল।
বাঙ্গিতে কোনো চর্বি নেই। যাঁরা দেহের অতিরিক্ত ওজন নিয়ে বিশেষ চিন্তায় ভোগেন, তাঁরা এ ফল খেতে পারেন নির্দ্বিধায়। দেহের ওজন কমাতে এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে বাঙ্গির ভূমিকা অপরিহার্য।
বাঙ্গিতে রয়েছে উচ্চমাত্রার বিটা ক্যারোটিন ও ভিটামিন সি। বিটা ক্যারোটিন ও ভিটামিন সি শরীরের ক্ষত দ্রুত সারাতে সাহায্য করে।
বাঙ্গিতে চিনির পরিমাণ রয়েছে খুবই কম, তাই ডায়াবেটিস রোগীরাও খেতে পারেন স্বাচ্ছন্দ্যে।
বাঙ্গিতে রয়েছে প্রচুর পানি, যা গরমে শরীরের তাপমাত্রা ঠিক রাখতে সাহায্য করে।
বাঙ্গিতে প্রচুর পরিমাণে খাদ্যআঁশ আছে, যা খাবার হজম করতে এবং হজমশক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
গরম ও অতিরিক্ত রোদের জন্য হয় সানবার্ন, সামার বয়েল, হিট হাইপার পাইরেক্সিয়া। বাঙ্গির রস এই অসুখগুলো প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
অ্যাসিডিটি, আলসার, নিদ্রাহীনতা, ক্ষুধামান্দ্য, নারীদের হাড়ের ভঙ্গুরতা রোধ করতে সাহায্য করে বাঙ্গি। পুরুষের হাড়ও মজবুত হতে সাহায্য করে। মনের অবসাদ দূর করার ক্ষমতাও রয়েছে এ ফলের।
বাঙ্গি ত্বকে বয়সের ছাপ এবং ত্বক কুচকে যাওয়া প্রতিরোধ করে। বাঙ্গি থেঁতো করে মধুর সঙ্গে মিশিয়ে ত্বকে লাগিয়ে রাখুন ২০ মিনিট। নিয়মিত ব্যবহারে পাবেন উজ্জ্বল–সুন্দর ত্বক পাবেন।
ত্বকের ব্রণের সমস্যা কিংবা একজিমা সমস্যায় যাঁরা ভুগে থাকেন, তাঁদের জন্য বাঙ্গি অনেক বেশি উপকারী। বাঙ্গি ব্লেন্ড করে একটি পাতলা কাপড়ে ছেঁকে রসটুকু বের করে নিন। এই রস আপনি লোশনের মতো ব্যবহার করতে পারেন। এতে ব্রণ ও একজিমার সমস্যা থেকে রক্ষা পাবেন।
ভিটামিন বির একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান ইন্সনিটোল, যা আমাদের নতুন করে চুল গজাতে সাহায্য করে এবং চুল পড়া প্রতিরোধ করে। এ উপাদান বাঙ্গিতে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে। নিয়মিত বাঙ্গি খেলে চুল হয় স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ও সুন্দর।
নিয়মিত বাঙ্গির শরবত খেলে খাবারে অরুচি, নিদ্রাহীনতা, আলসার ও অ্যাসিডিটি দূর হয়। এবার সিদ্ধান্ত আপনার হাতে, বাঙ্গি খাবেন কি না।
Melons contain a lot of dietary fiber, which helps in increasing digestion. It usually grows in sandy soils. Pomegranate is a fruit that is beneficial for various diseases. Pomegranate cures many diseases including diabetes, hypertension, acidity, ulcers, insomnia, anorexia. Melons help us lose weight. Pomegranate helps to eliminate various skin problems. Pomegranate has many benefits for pregnant women. Pomegranate contains a lot of folic acid, which helps in making blood. Therefore, for human beings, especially for pregnant mothers, melons are especially beneficial. Pomegranates contain high levels of beta carotene and vitamin C. Beta carotene and vitamin C help the body to heal wounds faster.
The amount of sugar in pumpkin is very low, so diabetics can eat it comfortably.
Pomegranate contains a lot of water, which helps to keep the body temperature right in hot weather.
Pomegranates are rich in dietary fiber, which helps in digestion and increase digestion.
Sunburn, Summer Boil, Heat Hyper Pyrexia are for hot and extra sun. Pomegranate juice helps to prevent these diseases.
Eggplant helps prevent acidity, ulcers, insomnia, loss of appetite, and bone fragility in women. Men's bones also help to be strong. This fruit also has the ability to eliminate the fatigue of the mind.
Melons prevent the appearance of age spots on the skin and wrinkles. Crush the pumpkin and mix it with honey and apply it on the skin for 20 minutes. With regular use you will get bright-beautiful skin.
For those who suffer from skin acne or eczema, melon is much more beneficial. Blend the melons, sift them in a thin cloth and take out the rostuku. You can use this juice as a lotion. This will protect you from acne and eczema.
Vitamin B is an important ingredient in insanitol, which helps us grow new hair and prevents hair loss. This ingredient is abundant in melons. Playing melons regularly makes the hair healthy and beautiful. My Facebook ID: / rj.sabtin My Instagram: https://www.instagram.com/invites/con... Makeup Channel Link : / @makeupwithsabtin8018
Информация по комментариям в разработке