EVITE ESTES 7 ALIMENTOS e DIGA ADEUS À DOR e INFLAMAÇÃO NO SEU CORPO! (dieta anti-inflamatória)

EVITE ESTES 7 ALIMENTOS e DIGA ADEUS À DOR e INFLAMAÇÃO NO SEU CORPO! (dieta anti-inflamatória que pode melhorar a sua saúde)
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0:00- EVITE ESTES 7 ALIMENTOS e DIGA ADEUS À DOR e INFLAMAÇÃO NO SEU CORPO! (dieta anti-inflamatória)
1:25- EVITE ESTES 7 ALIMENTOS e DIGA ADEUS À DOR e INFLAMAÇÃO NO SEU CORPO! (dieta anti-inflamatória)
1:30- A inflamação crônica pode melhorar com a dieta?
1:51- Quais comidas causam inflamação?
1:55- 7º alimento (e um dos que mais causam inflamação no corpo)
3:36- 6ª comida que pode inflamar o seu corpo
5:14- 5º alimento que mais inflama o seu corpo
6:42- 4ª comida que inflama seu corpo
8:10- 3º alimento que prejudica seu corpo (inflama muito)
9:05- 2º alimento (bebida) que pode inflamar seu corpo
9:50- 1º alimento (e o pior de todos) que mais inflama seu corpo
10:58- Como você pode desinflamar seu corpo?
11:22- Adote uma dieta anti-inflamatória

Referências: alimentos inflamatórios e anti-inflamatórios
https://www.health.harvard.edu/stayin...
https://www.hopkinsmedicine.org/healt...
https://www.healthline.com/nutrition/...
https://www.health.harvard.edu/stayin...
https://www.arthritis.org/health-well...
Você já se perguntou como o que você come pode afetar o seu bem-estar? Não estamos falando apenas de uma questão de peso, mas sim do potencial desses alimentos para causar inflamação no seu corpo, que pode ser o motivo das dores que você sente!

Sim, a comida tem esse poder!

Nesse vídeo vamos expor os verdadeiros vilões da sua dieta, alimentos que, silenciosamente podem estar prejudicando sua saúde.

E não é "só" dor, estamos tratando de problemas sérios que vão desde doenças cardíacas até diabetes e câncer.

Assustador, não é?
Mas fique tranquilo! Revelaremos também os heróis dessa história: os alimentos anti-inflamatórios que você deve incorporar na sua alimentação. Eles são a chave para uma saúde robusta e uma vitalidade que vai te surpreender!

Quer descobrir quais são eles? E quais alimentos que você usa estão sabotando sua saúde? Então se prepare, assista, curta e compartilhe!

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