손목이 풀리는 이 느낌, 방법만 알면 누구나 헤드를 던질 수 있어요~! [골프레슨]

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오늘의 레슨 노트

포인트 1. 헤드를 던지고 싶다면 이 부분이 핵심~!
-내가 몸을 아무리 잘 잡고, 뒤에서 헤드를 던져도~ 헤드를 던지지 못하고 잡히는 경우가 많은데요.. 바로 왼손목 때문에 던지지 못하고 잡히는 경우가 많아요!!
즉 축이 잡힌 상태에서 왼손을 끝까지 잘 잡아야 돼~ 이런 생각 때문에..
놔주지 못하고 끝까지 클럽을 꽉 잡은 상태에서는 아무리 빠르게 휘둘러도 클럽을 절대로 던질 수 없습니다~! 즉 팔로스루에서 클럽을 던질 수가 없고 아크가 굉장히 작아지면서 당겨질 수 밖에 없어요~! 이 부분을 꼭 먼저 이해해 주세요~!

포인트 2. 교정 방법
-헤드를 던지려고 놔주는 연습을 해주어야 하는데요.. 임팩트까지는 왼손 세 손가락에 걸려 있어요~
그 다음 로테이션이 일어날텐데.. 이때 왼손등이 목표를 바라보고 있고 손가락이 걸려 있을 거예요~ 여기서 굳이 클럽을 잡겠다고 하지 않아도 이미 걸릴 수밖에 없고 벽이 걸렸을 때 임팩트 후에는 손을 놔줘야지! 라고 생각을 해 주시게 되면 다시 로테이션이 되면서 손바닥은 약간 떨어집니다! 손바닥이 떨어져도 클럽은 손가락과 엄지에 걸쳐 있는 느낌이 날 거예요~ 이렇게 손목과 손바닥을 약간 떼면서 힘을 빼는 느낌을 정확히 알아주셔야 합니다! 처음에 작은 스윙으로 시작해서 임팩트 순간에 왼쪽 손목에 힘을 놔준다~ 즉 손바닥이 떨어진다! 이렇게 연습하시면 헤드를 던지는, 드라이버를 멀리 칠 수 있는 조건이 만들어지면서 헤드를 던질 수 있게 될 거에요~!

읽어주셔서 감사합니다.

#드라이버헤드던지기 #헤드던지는방법 #클럽휘두르는방법