Скачать или смотреть Distimia | Gangguan Depresi Persisten | Gejala Depresi yang tidak disadari bertahun tahun

Konsultasi Personal / Informasi kerjasama
https://lynk.id/emasuperr

Pernah merasa sedih berkepanjangan, kehilangan semangat, dan hidup terasa kosong meski masih bisa berfungsi seperti biasa? Bisa jadi itu Persistent Depressive Disorder (PDD) atau distimia — gangguan suasana hati kronis yang sering tidak disadari penderitanya.
Dalam video ini, dr. Ema (dokter umum & mental health survivor) akan membahas lengkap:
Apa itu PDD & bedanya dengan depresi mayor
Gejala dan kriteria diagnosis menurut DSM-5
Penyebab biologis, genetik, pola asuh, dan faktor sosial
Mengapa PDD bisa bertahan bertahun-tahun
Cara mengatasinya secara mandiri & kapan harus mencari bantuan profesional

0:00 – Pernahkah kamu merasa sedih tanpa henti?
0:34 – Persistent Depressive Disorder: Depresi yang diam-diam bertahun-tahun
1:15 – Gejala utama PDD yang sering diabaikan
2:14 – Gambaran keseharian penderita PDD
3:18 – Hubungan PDD & depresi mayor (double depression)
4:29 – Bedanya depresi mayor dan PDD
5:21 – PDD: ringan gejalanya, berat durasinya
5:24 – 4 faktor penyebab PDD yang harus kamu tahu
7:36 – Kenapa PDD bisa bertahan seumur hidup?
8:10 – Pola asuh yang memicu PDD sejak kecil
10:00 – Dampak jangka panjang pola asuh pada kesehatan mental
12:00 – Cara mengatasi PDD: dari profesional hingga self-help
13:09 – Bangun kesadaran diri & ubah pola pikir negatif
14:44 – Aktivitas yang membantu pulih dari PDD
15:08 – Belajar puas dari dalam diri
15:43 – Kapan harus segera mencari bantuan profesional

🎯 Video ini penting untuk kamu yang ingin memahami kesehatan mental, membantu orang terdekat, atau sedang mencari jawaban atas rasa hampa yang tak kunjung hilang.

#MentalHealth #PDD #Depresi #KesehatanMental #MentalHealthAwareness
Instagram : @emasuperr
  / emasuperr  

For Bussines or Endorsment :
Please contact me via email : [email protected]
Bantu saya untuk terus membuat konten kesehatan bermanfaat dengan memberikan dukungan melalui https://sociabuzz.com/emasuper/tribe .

DISCLAIMER: Video ini murni informasi pendidikan dan bukan merupakan nasihat medis atau pengganti pengobatan. Sangat disarankan untuk memeriksakan kesehatan langsung ke tenaga kesehatan profesional dan meminta saran terbaik karena setiap individu maupun masalah kesehatan perlu pemeriksaan lebih lengkap sebelum memberikan pengobatan.